Veranderde gezinsrollen door klachten
Merkt u dat de rollen in uw gezin veranderen door klachten? Misschien kunt u minder doen in huis, minder werken of minder zorgen voor partner of kinderen. Of iemand anders in het gezin heeft klachten, waardoor u meer taken krijgt. Dat kan veel invloed hebben op de sfeer thuis. Gezinsrollen veranderen vaak langzaam. Taken verschuiven, gewoontes veranderen en iedereen moet opnieuw zoeken naar een verdeling. Dat kan praktisch lastig zijn, maar ook emotioneel. Het kan voelen alsof u niet meer de rol heeft die u gewend was.
Wat merkt u?
Veranderende gezinsrollen kunnen op verschillende manieren merkbaar zijn.
U kunt bijvoorbeeld merken dat:
- taken thuis anders verdeeld worden;
- u zich schuldig voelt over wat niet lukt;
- kinderen of partner meer moeten helpen;
- er sneller irritatie ontstaat;
- u zich minder zelfstandig voelt;
- gesprekken vaak over klachten gaan;
- u oude routines mist;
- u verdriet voelt over verandering;
- u moeite heeft om hulp te accepteren.
Soms doet iedereen zijn best, maar ontstaat toch spanning. Dat betekent niet dat het gezin faalt. Het betekent dat de situatie veel vraagt.
