Verzwikte enkel
Misschien herkent u het wel: u stapt verkeerd, uw enkel klapt om en u voelt direct pijn. Daarna kan de enkel gevoelig, dik of instabiel aanvoelen. Lopen, sporten of vertrouwen op de enkel kan dan lastig worden.
Een verzwikte enkel ontstaat vaak plotseling, bijvoorbeeld tijdens sporten, een misstap of lopen op een ongelijke ondergrond. De meeste enkelverzwikkingen herstellen vanzelf. Toch kunnen klachten soms blijven terugkomen, vooral wanneer de enkel minder stabiel blijft of u vaker door de enkel gaat.
Wat is het?
Bij een verzwikte enkel worden de enkelbanden uitgerekt of beschadigd. Soms ontstaat ook schade aan kapsel, pezen of kraakbeen.
De enkel kan naar binnen of naar buiten verzwikken. De meest voorkomende verzwikking is een verzwikking van de enkel naar binnen. Er ontstaat dan pijn aan de buitenzijde van de enkel.
