Dwang
Iedereen heeft wel eens gedachten die blijven hangen of controleert nog een keer of de deur op slot zit. Ook vaste gewoontes of rituelen komen vaak voor. Meestal verdwijnen deze gedachten of handelingen vanzelf weer en hebben ze weinig invloed op het dagelijks leven.
Soms nemen gedachten of handelingen echter zoveel tijd, energie of aandacht in beslag dat ze invloed krijgen op hoe u leeft. U kunt merken dat bepaalde gedachten steeds terugkomen, ook als u daar niet aan wilt denken. Of u voelt een sterke drang om dingen op een vaste manier te doen, zoals controleren, tellen of schoonmaken. Deze handelingen geven vaak tijdelijk rust of minder spanning, maar daarna komen de gedachten of onrust meestal weer terug.
Dwangklachten kunnen veel energie kosten en invloed hebben op werk, studie, gezin en contact met anderen.
Wat is het?
Bij dwang heeft u last van dwanggedachten of dwanghandelingen die steeds terugkomen en moeilijk te stoppen zijn.
Dwanggedachten zijn gedachten, beelden of twijfels die ongewenst in uw hoofd opkomen. De dwanggedachten kunnen onrust, angst of schaamte geven.
Dwanghandelingen zijn handelingen die u steeds opnieuw en op dezelfde manier doet. U heeft het gevoel dat dit moet om spanning te verminderen of om te voorkomen dat er iets ergs gebeurt. Denk aan controleren, tellen, ordenen of te veel schoonmaken. Een dwanghandeling geeft vaak tijdelijk rust. Daardoor kan de drang ontstaan om de handeling steeds opnieuw te doen. Op langere termijn blijven de spanning en onrust meestal bestaan.
Wanneer dwanggedachten en dwanghandelingen veel invloed hebben op uw dagelijks leven, kan er sprake zijn van een obsessief-compulsieve stoornis. Dit wordt ook OCD genoemd.
