Webinar: Gezond ademen: meer rust en grip op spanning
Stress en spanning hebben vaak direct invloed op je ademhaling. Ontdek hoe ademhaling en spanning met elkaar samenhangen en welke invloed dit heeft op je lichaam en geest. Je leert eenvoudige ademhalingstechnieken die kunnen helpen om meer rust te ervaren, beter te herstellen en bewuster om te gaan met stressvolle situaties.
Sprekers
Kosten
Deelname aan dit webinar is kosteloos.
Voor wie
Gebruikers van de Rondom app en andere geïnteresseerden.