Webinar: Zorg voor je rug: sterk en soepel aan het werk

Rugklachten komen veel voor, zeker bij fysiek of langdurig zittend werk. In dit webinar leer je hoe je je rug gezond houdt met de juiste houding, beweging en aandacht voor je belastbaarheid. We geven je tips om overbelasting te voorkomen en laten zien hoe je met eenvoudige aanpassingen en oefeningen veilig en rugvriendelijk kunt blijven werken.