Wat is psychologie?
Psychologie gaat over mentale gezondheid en over hoe gedachten, emoties en gedrag invloed hebben op het dagelijks leven. Het helpt om beter te begrijpen waarom mensen verschillend reageren op situaties, hoe gevoelens ontstaan en welke invloed gedachten, ervaringen en omstandigheden kunnen hebben op gedrag en dagelijks functioneren. Ook geeft psychologie inzicht in hoe mentale klachten kunnen ontstaan en waarom bepaalde klachten soms blijven bestaan of terugkomen. Door deze samenhang beter te begrijpen ontstaat meer inzicht in wat invloed heeft op hoe u zich voelt en hoe u uw dagelijks leven ervaart.
Wat doet een psycholoog?
Een psycholoog kan helpen om gedachten, emoties en gedrag beter te begrijpen en om hier op een passende manier mee om te gaan.
Samen onderzoekt u welke klachten of vragen er spelen en welke invloed deze hebben op uw dagelijks leven. Daarbij kijken we niet alleen naar de klachten zelf, maar ook naar dingen die invloed kunnen hebben op het ontstaan of in stand houden van klachten.
Een psycholoog kan bijvoorbeeld ondersteunen bij:
- het verkrijgen van meer inzicht in klachten;
- het omgaan met stress of spanning;
- het verwerken van gebeurtenissen of veranderingen;
- het herkennen van patronen;
- het omgaan met emoties of mentale belasting;
- het versterken van veerkracht;
- het verbeteren van balans in het dagelijks leven;
- het ondersteunen bij herstel en persoonlijke doelen.
Wilt u weten of uw klacht past bij psychologische ondersteuning? Lees dan verder op de pagina Wanneer naar de psycholoog?
Samenwerking met de maatschappelijk werker
Mentale klachten staan niet altijd op zichzelf. Soms spelen ook sociale, praktische of maatschappelijke omstandigheden een rol, zoals problemen in het gezin, financiële zorgen, ingrijpende veranderingen of andere situaties die invloed hebben op het dagelijks leven.
Daarom kunnen onze psychologen wanneer het nodig is, de kennis van maatschappelijk werk vanuit Rondom inzetten als aanvulling op de behandeling. Zo kan ondersteuning worden geboden bij sociale en praktische uitdagingen die invloed hebben op het welzijn en dagelijks functioneren.
De psycholoog richt zich op het behandelen van psychische klachten. De maatschappelijk werker ondersteunt bij de sociale en praktische dingen die een rol spelen. Door deze begeleiding goed op elkaar af te stemmen, ontstaat een aanpak die het beste aansluit op uw situatie.
