Hulpmiddelen inzetten
Denkt u na over het gebruiken van een hulpmiddel, maar twijfelt u of dat al nodig is? Misschien vindt u het een grote stap. Of u bent bang dat een hulpmiddel zichtbaar maakt dat iets niet meer lukt. Dat gevoel is begrijpelijk. Toch kan een hulpmiddel juist helpen om zelfstandiger en veiliger te blijven. Een hulpmiddel is geen teken van opgeven. Het is een manier om dagelijkse activiteiten makkelijker te maken. Denk aan hulpmiddelen bij lopen, douchen, aankleden, koken, zitten, opstaan of energie verdelen. Het belangrijkste is dat het hulpmiddel past bij uw situatie en dat u het goed gebruikt.
Wat merkt u?
Een hulpmiddel kan helpend zijn als dagelijkse handelingen steeds meer moeite kosten.
U kunt bijvoorbeeld merken dat:
- u steun zoekt bij meubels of muren;
- u moeite heeft met bukken, reiken of tillen;
- u bang bent om te vallen;
- u langer doet over dagelijkse taken;
- u pijn krijgt bij gewone handelingen;
- u taken vermijdt;
- u meer hulp nodig heeft dan u prettig vindt;
- u twijfelt welk hulpmiddel passend is;
- u een hulpmiddel heeft, maar het weinig gebruikt.
Soms ligt een hulpmiddel ongebruikt in huis. Dat gebeurt vaak als het niet goed past of als u er niet prettig mee heeft leren werken.
Waardoor kan het komen?
Hulpmiddelen kunnen nodig zijn bij pijn, vermoeidheid, minder kracht, balansproblemen of beperkingen in bewegen. Ook na ziekte of een operatie kan tijdelijke ondersteuning nodig zijn.
De omgeving speelt ook mee. Een hoge instap, gladde vloer, lage stoel of onhandige keuken kan ervoor zorgen dat u meer ondersteuning nodig heeft.
Daarnaast kan acceptatie tijd kosten. Het is normaal dat u moet wennen aan het idee van een hulpmiddel.
Wat kunt u zelf doen?
Het helpt om te kijken naar de activiteit die u wilt blijven doen. Het hulpmiddel moet daarbij passen.
U kunt bijvoorbeeld:
- opschrijven welke handelingen lastig zijn;
- bedenken wat u zelf wilt blijven doen;
- een hulpmiddel eerst uitproberen;
- vragen om goede uitleg;
- letten op veiligheid en gebruiksgemak;
- het hulpmiddel bewaren op de plek waar u het nodig heeft;
- oefenen op een rustig moment;
- aangeven als iets niet prettig werkt.
Een hulpmiddel werkt alleen goed als u het ook echt gebruikt. Daarom moet het passen bij uw leven, niet alleen bij de klacht.
Wanneer is hulp verstandig?
Hulp is verstandig als u twijfelt welk hulpmiddel geschikt is. Ook als u bang bent om te vallen, pijn krijgt bij dagelijkse taken of steeds meer hulp nodig heeft, is advies zinvol.
Vraag ook hulp als een hulpmiddel niet goed werkt of als u het niet durft te gebruiken. Soms is een andere oplossing beter.
Hoe Rondom kan helpen
We kijken samen welk hulpmiddel past bij uw situatie en doelen. Daarbij letten we op veiligheid, zelfstandigheid, energie, beweging en uw omgeving.
Een ergotherapeut kan adviseren over hulpmiddelen bij dagelijkse activiteiten, en of de hulpmiddelen vergoed kunnen worden. Een fysiotherapeut kan helpen als kracht, balans of bewegen een rol speelt. Een podotherapeut kan meedenken als voetklachten, schoenen of lopen invloed hebben.
We zoeken samen naar hulpmiddelen die uw dagelijks leven makkelijker maken en uw zelfstandigheid ondersteunen.
