Ergotherapie bij hersenschudding-of-hersenkneuzing
Een hersenschudding of hersenkneuzing herstelt vaak vanzelf. Toch merken veel mensen dat klachten langer blijven bestaan dan verwacht. Dingen die eerder vanzelf gingen, kunnen ineens veel energie kosten of sneller overprikkelen.
Misschien heeft u last van hoofdpijn, vermoeidheid of moeite met concentreren. Ook gevoeligheid voor licht, geluid of drukte komt vaak voor. Werk, huishouden, sociale activiteiten of autorijden kunnen daardoor meer inspanning vragen dan voorheen.
Ergotherapie helpt om weer grip te krijgen op uw dagelijkse leven. Samen kijken we naar wat energie kost, wat energie geeft en hoe u activiteiten op een passende manier kunt opbouwen. Zo werken we samen aan herstel dat past bij uw mogelijkheden en uw dagelijks leven.
Wat bieden we aan?
Ergotherapie bij een hersenschudding of hersenkneuzing richt zich op herstel, het vinden van een goede balans tussen belasting en herstel en het weer oppakken van dagelijkse activiteiten.
Tijdens een intake kijken we bijvoorbeeld naar:
- welke klachten u ervaart in het dagelijks leven;
- welke activiteiten veel energie kosten of klachten uitlokken;
- hoe uw dagen zijn opgebouwd en waar overbelasting ontstaat;
- hoe u omgaat met prikkels zoals geluid, licht en drukte;
- welke activiteiten u graag weer wilt oppakken.
Afhankelijk van uw situatie kan onze begeleiding bestaan uit energiemanagement, prikkelregulatie, opbouw van activiteiten, advies over dagstructuur, ondersteuning bij werkhervatting of praktische aanpassingen die aansluiten bij uw dagelijks leven.
Voor wie is dit aanbod bedoeld?
Ergotherapie bij een hersenschudding of hersenkneuzing kan passend zijn wanneer u:
- snel vermoeid raakt of weinig energie heeft;
- moeite heeft met concentreren of onthouden;
- gevoelig bent voor licht, geluid of drukte;
- merkt dat dagelijkse activiteiten meer inspanning vragen;
- klachten houdt na een hersenschudding of hersenkneuzing;
- ondersteuning zoekt bij het opbouwen van werk, studie of andere activiteiten;
- moeite heeft om een goede balans te vinden tussen inspanning en herstel;
- weer meer grip wilt krijgen op uw dagelijks leven.
Wat kunt u verwachten?
Een afspraak met de ergotherapeut begint met een gesprek over uw klachten, dagelijkse activiteiten en wat voor u belangrijk is om weer te kunnen doen. Daarbij kijken we niet alleen naar wat niet lukt, maar juist ook naar wat al goed gaat en waarop verder gebouwd kan worden.
